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Una lonchera saludable y diferente para cada día de la semana

Una lonchera saludable y diferente para cada día de la semana

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La temporada escolar comenzó hace unas semanas y después de pasar toda la urgencia de los útiles escolares, sigue la angustia por la lonchera. Con la idea en la cabeza de que los chicos coman delicioso y nutritivamente, aquí te traemos unas recetas fáciles para que no te compliques demasiado. Seguro te ahorrarás un dinero…

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¿Quieres preparar algo nuevo este fin de semana? Una receta fácil para que no pases hambre

¿Quieres preparar algo nuevo este fin de semana? Una receta fácil para que no pases hambre

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Es una necesidad desconectarnos de nuestra rutina, por eso siempre estamos buscando formas de hacer más llevadera la cotidianidad. Una actividad que funciona perfecto para distraer la mente es probar comida nueva. Por eso, aquí te enseñamos una receta bastante fácil para que puedas conocer un sabor fresco. Pollo con hierbas y papas Necesitarás:  Hojas…

desayuno nutritivo

Desayuno nutritivo para gente con afán

Desayuno nutritivo para gente con afán

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Postergar la alarma cinco minutos más. Despertar saltando a la ducha. Sin tiempo para cantar ni pensar. Cepillarse los dientes, peinarse, lo básico para salir de casa medianamente decentes a atender las labores diarias. A todos nos pasa. Y muchas veces pasamos desapercibido (como en el párrafo anterior) que nos faltó: un desayuno nutritivo. Ya conoces…

Leche y harina de coco

Leche y harina de coco

Leche y harina de coco

Leche y harina de coco En

¡Esta es una receta a doble beneficio! Puedes prepararla con coco fresco, como también comprando coco rayado en la plaza de mercado más cercana y así evitarte pelar el coco. Además, verás que la harina y leche de coco resultan básicos en la cocina a la hora de preparar tus delicias. Necesitarás: 1 taza de…

Lonchera fácil y nutritiva

Lonchera fácil y nutritiva

Lonchera fácil y nutritiva

Lonchera fácil y nutritiva En

Durante tu jornada de trabajo o estudio es muy importante que consumas entre comidas uno que otro snack nutritivo para evitar posibles gastritis y otras enfermedades. Sin embargo, no es ideal que estés comiendo chucherías cada vez que tengas un poco de hambre, porque esto solo logrará que adquieras problemas a causa de la grasa…

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